女性要怎样预防盆腔炎?
日期:2017-01-01 来源:龙湖天佑医院
  临床上,盆腔炎症主要指子宫、输卵管、卵巢出现炎症的渗出、充血、水肿等一些表现。其严重影响着女性的正常生活,甚至还可能影响女性怀孕,因此,了解盆腔炎的预防方法是非常重要的。那么,女性要怎样预防盆腔炎呢?针对这个问题,下面我们一起跟随龙湖天佑医院医生来了解一下。》》》点击在线咨询医生
 
  预防盆腔炎主要从以下五方面入手:


 
  一、适当运动:可以参加各种方式的体育活动,尤其是跑步、登山等耐力训练,增强抵抗力。
 
  二、使用避孕套:据调查,坚持使用避孕套的女性发生盆腔炎的几率显著低于不使用避孕套的同龄女性,尤其对于性伴侣多,性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。

女性要怎样预防盆腔炎?
 
  三、固定性伴侣:多个性伴侣的女性发生盆腔炎的几率要比性伴侣固定的女性高几十倍,而性病的发生率也随之成倍增加。因此,严肃性态度,固定性伴侣是我们应该坚持的原则。
 
  四、注意经期卫生:目前绝大多数的女性都能做到经期避免同房,但由于现代职业女性工作压力越来越大,不能在经期得到充分的休息,久而久之就易形成盆腔充血,抵抗力下降,形成盆腔炎。因此,女性在经期首先要避免同房,其次要注意休息。


 
  五、减肥不减营养:如果不及时给予充分的营养,就会造成机体抵抗力急剧下降,可能继发各种不同类型的感染,甚至盆腔炎。正确的方法是,女性在节食的同时,不妨多吃高蛋白的食物,如瘦肉、豆制品,多吃蔬菜、水果,既满足人体所需,又不会增加体重。
 
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