宫颈息肉是慢性宫颈炎的一种表现形式，多见于已婚女士。但宫颈息肉症状并不明显，宫颈息肉对女士身心健康危害很大，因此在日常生活中一定要重视宫颈息肉的预防。那么，日常生活中预防宫颈息肉的方法有哪些呢？下来让龙湖天佑医院的妇科医生来做出介绍。

　　1、保持自身卫生清洁：

　　保持自身卫生清洁，尤其是保持外阴部卫生清洁，对预防宫颈息肉非常有帮助。因此在做好经期、产后或后的护理外，日常生活中也要注意外阴部卫生，以防受感染而患妇科疾病。此外，要勤晒被褥，宜穿棉织品内裤，并勤洗勤换，当然也别忘了定期的妇科检查。

　　2、积极防治妇科炎症：

　　日常生活中预防宫颈息肉还要积极做好妇科炎症的防治工作，如防治阴道炎及宫颈糜烂等。因此已婚夫妇在每次行房事前，都要清洗外阴，尤其男方要清除包皮垢，以免将其中的病菌带入阴道。平时要勤晒被褥，并经常换洗内衣裤。还要加强体育锻炼，提高机体抗病能力。

　　3、做好有效避孕措施：

　　宫颈息肉的发生还与人工有关系，因此要做好避孕措施，减少及避免手术的次数。如果必须做，也要到正规专业的妇科医院选择伤害较小的方式做，以防受感染而患宫颈息肉。

　　以上就是龙湖天佑医院的妇科医生教各位女性预防宫颈息肉的方法，此外，宫颈息肉的发生，除炎性刺激外，还与分娩、、产褥期感染、手术操作或机械刺激、性生活损伤子宫颈，病原体侵入而引起感染有关。各位女士为了自身健康，一定要注意做好宫颈息肉的预防措施。