不少女性对于月经不调都并不甚在意，殊不知对女性来说月经不调的危害是极大的，小到皮肤松驰，大到 。而由月经不调引发的症状有多种，也不知道怎么去调理。那我们今天就请
龙湖天佑医院的医生我为介绍一下要怎么样轻松的调理。其实3种茶疗、6种酒疗助你完事月经不调，下面我们就一起看一下详细的介绍吧！
首先我们先来看3种茶疗。
1、玫瑰花绿茶蜜：
原料：绿茶1-2克，玫瑰花5-10克，蜂蜜20克。
做法：将3种原料一起用水煎，即可服用，每天1剂。
功效：疏肝清热、理气止痛。
主治：用于治疗月经不调、经前腹痛等。
2、川芎红茶蜜：
原料：红茶6克，川芎3克。
做法：将2种原料一起用水煎，即可服用，每天1剂。
功效：清热活血、行气止痛。
主治：用于治疗月经不调等。
3、益母绿茶蜜：
绿茶1克，益母草5克，蜂蜜25克。
做法：将3种原料一同用水煎，即可服用，每天1剂，饭后分次饮服。
功效：清热、活血、止痛。
主治：用于月经不调、经前腹痛等。
接下来我们就来介绍一下6种酒疗。
1、香附黄酒饮：
原料：香附20克，当归10克，黄酒500毫升。
做法：将香附和当归洗净晾干，放入黄酒中浸泡3天后即可饮用。
用法：每天2次，每次30毫升，如果觉得苦，可加入白糖调味。
功能：疏肝理气、养血、活血、调经。
主治：用于气滞血瘀型月经不调。
2、山楂黄酒饮：
原料：佛手、砂仁、山楂各30克，黄酒500毫升
做法：将佛手、砂仁和山楂洗净晾干，加入黄酒中浸泡3天后即可饮用。
用法：每天2次，每次30毫升。
功能：疏肝理气、活血调经。
主治：用于气滞性月经不调。
3、青皮黄酒饮：
原料：青皮、小茴香各15克，黄酒500毫升
做法：将青皮和小茴香洗净晾干，加入黄酒中浸泡3天后饮用。
用法：每天2次，每次30毫升。
功能：疏肝理气、调经。
主治：用于气滞性月经不调。
4、枸杞白酒饮：
原料：枸杞40克，杜仲20克，白酒400毫升。
做法：将枸杞和杜仲洗净晾干，放入白酒中浸泡一周后即可饮用。
用法：每天1~2次，每次10~30毫升。
功能：补肾调经。
主治：用于肾虚型月经不调。
5、玫瑰花甜酒饮：
原料：玫瑰花700克，冰糖400克，黄酒3000毫升。
做法：将玫瑰花、冰糖和黄酒一同装入一个瓷罐内，密封贮存1个月后即可饮用。
用法：每天1~2次，每次50~150毫升。
功能：行气和血。
主治：用于肝郁气滞型月经不调。
6、当归甜酒饮：
原料：当归30克，党参20克，甜酒500毫升。
做法：将当归、党参和甜酒放入一个可密封的杯中，密封浸泡一周以上可饮服。
用法：于月经后，每天饮服2次，每次饮甜酒30~60毫升，连服6~7天。
功能：补气养血。
主治：用于气血虚型月经不调。
3种茶疗、6种酒疗助你完事月经不调，不信朋友们可以试试哦！不过要对号入做哦！
