肛门息肉的日常注意事项
日期:2012-12-16 来源:

        肛门息肉的日常注意事项包括以下九个方面:   推荐阅读》》肛门息肉的症状

 
  (1)养成定时大便的习惯,大便以稀糊状为佳。
 
 
  (2)减少增加腹压的姿态,如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。
 
 
  (3)忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品,忌烟酒、咖啡。
 
 
  (4)多食具有清肠热,滋润营养粘膜、通便止血作用的食品,如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。
 
 
  (5)要心情开朗,勿郁怒动火。心境不宽,烦躁忧郁会使肠粘膜收缩,血行不畅。
 
 
  (6)减少房事,房事过频会使肠粘膜充血。加重出血。
 
 
  (7)在每次排便后要用温热水将患部洗干净,然后再擦干。
 
 
  (8)当痔疮发作特别疼痛时,你要卧床休息。局部热敷以便肿处缓和,使脱出的痔消退。
 
 
  (9)加强锻炼,促进身体的血液循环,如患者做提肛运动可以恢复肛门括约肌的弹性,减少痔疮的发作。

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