日常生活当中，患口臭的人为数不少，主要原因还是在平时没有对口腔保洁做到位，为了防止口臭，日常保护最重要，那要如何防治口臭？

    所谓口臭(也有称“口气”的)，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。

    在了解如何治疗口臭之前，先来了解一下引起口臭的原因，专家称其实口臭并不是一个单独的疾病，而是某种疾病的一个症状，其原因主要有：口腔局部因素和全身疾病因素。

    口腔局部因素导致口臭的疾病有：龋齿(俗称蛀牙)、牙周炎、修复不良的假牙等。口腔邻近的慢性疾患，如扁桃腺炎、鼻炎、、咽炎、鼻窦炎等; 全身因素导致口臭的疾病有：胃溃疡、胃炎、消化不良症，可出现酸臭味;幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋味;严重便秘和肠梗阻常出现粪臭味;糖尿病人会出现烂苹果味等。

    针对以上原因，我们来看看日常生活如何防治口臭：

    1、保证喝足量的水，水是天然的清洁剂，常喝水可使口腔食物残渣不易停留。而且水可润滑肠道，并携带体内排泄的废物随汗液和尿液排除体外。注

    2、意刷牙的方法正确性，门牙竖着刷，而里面的牙齿要横着刷，并保证里里外外都刷到，还要注意每次刷牙时间不得少于3分钟。

    3、饭前饭后都要漱口，主要是为了及时排除口腔的食物残渣。要注意如遇社交等场合，千万不要是食用大蒜、大葱的具有严重气味的食物。

    如何防治口臭？通过对引起口臭原因以及预防口臭方法的介绍，相信大家已有大概的了解了，那么，就要在平时做好预防了，避免口气重。