女性在完人流术是会或多或少的流失一些血的，那么要怎么的去补血呢？当然可以用一些中成药来补，但是我们今天要说的是人流后怎么用食疗来补血。
人流后有以下的5种补血方法：
1、荔枝大枣汤：干荔枝、干大枣分别各7枚。一起加水煎服，每天1剂。具有补血生津作用。适合女性贫血或者流产后体虚的调养。
2、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖少量。把大米淘洗干净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每天早上空腹食用。具有调和脾胃、清热润燥作用。适合用于人流后体虚的调养。
3、鸡蛋红枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
4、乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。把乳鸽去毛剔除内脏杂物，洗干净，放入锅中加水和枸杞共炖，煮熟加盐少许。吃肉喝汤，每天2次。具有益气、补血、调理气虚作用。适用于人流后体虚和病后气虚、体倦无力、表虚自汗等症。
5、糖饯红枣：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、调理气虚作用。适用于流产后贫血或气血偏低等。
人流后怎么用食疗来补血，这是比较安全的。如果你是刚做完人流那么不凡去试试哦！
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