冬季感冒吃什么
日期:2012-12-27 来源:

 

  冬天到了,很多人也随着出现流鼻涕,咳嗽、咽喉疼痛等症状,出现感冒症状,此时该怎么办?什么是该做的,什么是不该做的,这就需要大家多加了解了。
 
 
  很多人认为发烧生病时吃鸡蛋比较好,那么,真的是这样吗?鸡蛋不但清淡容易消化,而且有营养,对恢复健康有利,但是感冒时多吃鸡蛋是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋,会使机体内热量增加,因热量无法散发,如同“火上浇油”会烧得更厉害。鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃,尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。不仅如此,进食鸡蛋加剧发烧症状,因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一种完全蛋白质,99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状。
 
 
  在生病期间,也不要吃瘦肉、鱼同样,其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等,也会额外增加身体的热量,应该尽量少吃。那么,发烧的病人应该要吃什么呢?
 
 
  发烧病人的饮食应清淡、易消化,并含有丰富的维生素,一般以流质或半流质食物为主,如米汤、稀饭、面条、藕粉等,并搭配一些新鲜水果。退烧后,可以食用清鸡汤面,菜泥粥等食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物。
 
 
  感冒时应该多喝喝以下的这些饮品
 
 
  一、 蜜姜感冒饮
 
 
  配方:蜂蜜、姜汁各适量。
 
 
  用法:将蜂蜜、姜汁按1∶1的比例配制饮用。
 
 
  主治:普通感冒。
 
 
  说明:普通感冒即“伤风”,多由病毒引起,全身表现较流行性感冒轻微,如头痛、牙痛、发热等。
 
 
  二、柠檬蜜茶
 
 
  配方:蜂蜜100克,柠檬1个。
 
 
  用法:将柠檬榨汁,溶解在800毫升沸水中,与100克蜂蜜混合,作为1天的用量。
 
 
  主治:流行性感冒或普通型感冒。
 
 
  三、鲜蜜红茶
 
 
  配方:蜂蜜60克,红茶若干。
 
 
  用法:蜂蜜60克冲浓红茶饮用。
 
 
  主治:流行性感冒或普通型感冒。
 
 
  四、蒜蜜饮
 
 
  配方:蜂蜜、大蒜各适量。
 
 
  用法:将大蒜剥皮、洗净、磨碎,加等量蜂蜜混匀;日服2次,每次1匙蒜蜜,用温开水冲服。
 
 
  主治:流行性感冒。
 
 
  五、白菊蜜胶茶
 
 
  配方:蜂蜜、蜂胶水溶液(当地蜂产品公司购买)各适量,杭白菊1克。
 
 
  用法:沸水1杯冲泡杭白菊,待水温降至40℃时兑入蜂蜜15克、蜂胶水溶液5 ̄10滴混合后代茶饮。
 
 
  主治:主治感冒。
 
 
  六、蜜奶感冒茶
 
 
  配方:蜂蜜15克,牛奶1杯。
 
 
  用法:将鲜牛奶煮沸,待温度降至60℃时加入蜂蜜饮之,日服2次。
 
 
  主治:感冒。
 
 
  一年四季中,难免会因为气候变化等原因感冒,那么怎么样能快点好,以至于不影响自己的工作呢?最好就是了解一下冬季感冒吃什么,通过以上的介绍,大家也能多多少少的了解一些了。不管在哪个季节,我们早晚都要注意保暖,加强锻炼,提高抵抗疾病的免疫力。
服务特色Seervice features

+更多

  • 国际JCI标准
  • 3H管理体系
  • 9对1服务理念
严格按照国际JCI 标准建设运营的全国连锁医疗机构
International JCI Standard

国际JCI标准是当前全世界公认的医疗服务标准及世界卫生组织认可的认证模式,代表了医院服务和医院管理的最高水平,同时也是国际医疗保险直付机构合作的首要条件。JCI认证已给全世界的50多个国家的医疗机构进行指导与评审,2012年6月,安琪儿医疗(中国)控股集团旗下成都安琪儿妇产医院作为中国大陆第15家通过JCI认证医院,同时成为西南首家国际JCI认证医院。

医院(Hospital)的安全 、酒店(Hotel)的舒适、家(Home)的温馨

在医疗保障的基础上为您提供完美的服务和舒适的环境是我们追求的目标,为此,我们将医院、酒店、家融为一体,让您在安琪儿的每一个过程都是称心的享受。在医疗方面,我们以国际医院JCI标准的严苛要求和雄厚的专家团队,给您值得信赖的安全保障;同时,我们以5星级酒店般的环境和贴心的管家服务,让您在生活的各个方面舒心安逸;给您如同在家一般温馨的环境,医护人员如亲人般的悉心照顾,溯本求源的FCMC一体化家庭产护理念以及同步全球的医疗人文关怀,带给每个孕妈妈和宝宝全方位的照护……让整个孕产过程变得更为美妙。

9对1 服务理念--Nine to One Service Concept
一切以病人为中心,360°无缝隙的呵护

一切以您为中心,是我们的宗旨,在这里您不会感受到冷漠和忽视,9个人组成的专业团队(主诊专家、手术医师、麻醉医师、高级护士、营养师、专职管家、心理医生、母婴护理师、形体康复教练)将为您提供全方位的贴心呵护,从医疗到生活的方方面面,微笑和舒适渗透到每一个细节。在这个人生中最美妙的时刻,我们在您身后,以强大的医疗保障和以无微不至的人文关怀,让您尽情享受新生命来带的喜悦和幸福。