糖尿病近年来的发病率逐渐上升。所以很多人对平时的饮食习惯是越来越注重了。但是有部分患者对糖尿病的饮食方面的知识还不是很了解。下面就让龙湖天佑医院部的专家来介绍糖尿病患者的饮食误区。

         糖尿病患者的饮食误区是什么呢？龙湖天佑医院部的专家介绍如下：

         1.水果的误解：很多患者认为水果是甜的，不敢吃。其实只要空腹血糖控制在7.8毫摩尔/升是可以食用的，因为水果中含有较为丰富的可溶性纤维，丰富的维生素矿物质。但是食用水果要注意，比如要在两餐之间吃，选一些血糖生成指数低的水果，如李子、樱桃、柚子。

         2.蔬菜的误解：有些患者认为蔬菜可以任意吃。其实碳水化物的含量较高，还是要少摄入比较好。还有些患者认为土豆，卷心菜不可以吃，土豆、芋艿、山药之类的食品也不是完全不可以用，如果能够部分替代主食，不妨食用。卷心菜有些患者认为口味较甜。其实它碳水化物的含量低。番茄黄瓜的热能含量较低，无论当零食、菜肴都是很好的选择。

         3.食品交换法的误解：现在很多医院都采用食品交换法当做糖尿病饮食课的主讲内容。虽然掌握了食品交换法可以有效的帮助患者控制饮食摄入量，但是毕竟食物在体内的血糖反应和热能还是有区别的。

         4.糖的误解：糖尿病患者的控制只要不吃糖;单糖很容易引起血糖升高，但是控制总热量摄入才是糖尿病患者最要注意的。少量的单糖反而可以刺激胰岛分泌。

         5.降糖食品的误解：降糖食品可以任意吃。现在食品店超市里有些无糖的专柜，还有很多打着降糖旗号的保健品，比如降糖奶粉等，曾经碰到有些患者还竟然当真，一天冲好几杯喝。其实这类奶粉还是以普通的奶粉基质。

         以上就是龙湖天佑医院部的专家为各位糖尿病患者指出饮食上的误区，相信各位读者看过后都有进一步的了解了吧。专家提醒：在日常生活中就该安排合理的饮食习惯，不要暴饮暴食导致疾病的产生。