男性不育已经是现代社会男性朋友的常见问题，古时候认为生小孩就是女人的事，但是现代医学技术越来越发达，研究表明无法生育也跟男性脱不关系。这是为什么呢？下面就来听听汕头最好的男科医院专家的介绍导致男性不育的常见原因。

       导致男性不育的常见原因是什么呢？
       1、房事不当或过频
       男人不育的话也可能是跟性生活的次数由关系的，过频或者是不恰当的话都是可能会导致妻子无法怀孕的。孕育专家指出：尽管睾丸每天能产生数亿个精子，但精子必须要在附睾里发育成熟。一次射精后，须5～7天才能恢复有生育力的精子数量。所以，房事过频导致每次射出的精子数很少，可引起不育。另外，夫妻生活中断、手淫过度或房事不规则，也会导致性器官的不正常充血，均不利于精子生成。

       2、桑拿过度
       男人的话一定要减少桑拿的次数，别让短暂的享受夺走你当爸爸的权利。精子其实是“娇生惯养”的，一般情况下它必须生活在34℃~35℃的恒温环境中才可以正常发育。而洗桑拿浴，由于人一直处在高温的环境中，心跳、血液循环都会加快，体内“加工厂”顾及不到精子健康，成活率理所当然也会明显下降。

       3、长时间骑车
       现在的人都懒了，也很少有人会去健身，但是有的男人却是选择在拥堵的城市骑自行车上下班，这也是不好的。过多的骑自行车、摩托车、三轮车或是骑马等，往往会使前列腺和其他的附性腺受到慢性劳损和充血，会影响它们的功能及加重慢性炎症，从而影响生育力。同时骑车的颠簸震荡，也会直接损害睾丸的生精功能。

       4、营养不良
       男人不用有减肥的苦恼也不用有任何的担心身材会走样的事情，但是一定要注意营养均衡才行。人类精子的产生与饮食中的营养水平相关，必须摄入足量的钙、磷、维生素A、C、E等物质;若营养不良或偏食，则影响精子的产生及质量。因此,应多吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜水果和蔬菜。

       5、精神状态不佳
       男人的压力相比要比女人多的是，而且现在我们都常常会遇到各种各样的情况。长期的精神压抑、沮丧、悲观、忧愁，往往引起不育。这是由于其影响了大脑皮质的功能，于是全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。

       6、长期穿紧身裤
       谁说就只有女人才能穿紧身裤秀身材了，现在男人穿紧身裤的也不少呢。时尚风让越来越多的男性穿上了紧身裤，殊不知这样做有三点危害：①睾丸温度升高②阴囊散热出汗受阻，同样使睾丸温度升高③阻碍阴囊部位的血液循环，造成睾丸瘀血。此三点极不利于精子的生存。

       7、嗜烟、酗酒
       现在社会的不断进步还有几个男人不抽烟不喝酒呢?我想这样的男人是少之又少的吧。而且抽烟喝酒对身体都是不好的。烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。酒精能影响精子，慢性酒精中毒者中，70%是精子发育不良或丧失活力。

       以上就是汕头最好的男科医院专家指出导致男性不育的常见原因，各位男性朋友如果不想后继无子的话就必须养成良好的生活习惯，别让这些小原因酿造悲剧的产生。如还需帮助，可咨询我们的在线专家，他会为你做最详细的解答。盖以上这些都是导致男性不育的原因，如果说不想要自己以后没有宝宝的话那就试着改变一下你的生活习惯吧，别让你日常的生活习惯把你生育宝宝的权利收回，而且男人要是不育的话相对而言比女性更难治疗一些，毕竟男人的精子相当于是种子，要是种子不好的话那怎么去发芽呢?