痤疮是青春期常见的一种皮肤病，这给人们的脸部美观带来了极大的影响，特别是女性朋友。下面就请龙湖天佑医院部的专家来教大家座疮的日常护理，好让各位青少年不用为此而感到烦恼。

        痤疮日常护理应该怎么做呢？

       专家称把青春痘当成一个病来治。找好大夫来治。采用中医综合疗法。忌酒、忌辛辣刺激性饮食。

       多饮水、多吃蔬菜、水果，保持愉快的心情，对青春痘的治疗很有用。如果心情糟糕，无论怎么样下力气治疗青春痘都是难以收到最佳疗效的。
经常做水果面贴不仅对治疗青春痘有好处，对皮肤的美观也是很有好处的。紫外线、电离辐射，坚决远离。

       皮肤功能锻炼!其实很简单，用冷水、温水交替洗脸(也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面)，每日早晚各1次，每次持续10分钟左右，交替10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜。

       补充多种维生素及微量元素!尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。远离有害化学物质。

       千万不要养成挤痘痘的坏习惯!挤痘痘可是容易引起终生不会完全消除的痘坑和难看的痘印。

       远离激素类药物。保持大便通畅。多运动。不是万不得已，不要使用粉刺针。

       以上就是龙湖天佑医院部专家的介绍对于“痤疮的日常护理应该怎么做”的相关介绍，希望对各位朋友有帮助哦。