避孕药是现在女性常用的一种避孕方式，但俗话说“是药三分毒”，长期服用避孕药对身体的危害极大。最近就有患者我院的网站上提出这样的疑问“长期服用避孕药需要补充维生素吗”？针对这个问题，下面让龙湖天佑医院部的妇科专家来做出介绍。

        专家表示，由于口服避孕药含有的雌激素可以增强肝脏的代谢能力，而很多维生素是肝脏代谢多种物质必不可少的成分，长期口服避孕药会增加机体对这些维生素的需求，如果不及时补充维生素，很容易导致机体的维生素缺乏，所以需要适当补充维生素。

        长期服用避孕药容易缺乏B族维生素。一般情况下，不需要刻意大量补充这些维生素，可以多摄入含有这些维生素的食物即可，如果出现相应的缺乏症，建议在医生的指导下，补充该类维生素。维生素B6缺乏可引起不安、兴奋、情绪起伏等症状，可以多吃一些谷类、麦芽等食物加以补充。
        
        维生素B2缺乏可出现脂溢性皮炎、口角炎、结膜炎等，可以多吃胡萝卜、香菇、花椰菜等。维生素B12缺乏还可影响机体的造血功能，引起贫血及肢体运动失调，富含维生素B12的食物有肉类、奶制品、动物肝脏、蛋黄等。

        避孕药中的某些成分还可能会加快血液中维生素C的破坏速度，因此长期服用避孕药的女性还要注意多吃新鲜的蔬果。

        避孕药需要按照说明书严格服用，避免出现漏服的情况，如果不按照说明书服用，可能达不到避孕的目的，对身体也会产生一定的伤害，因此女性朋友要注意这一点，适当的时候可以换用其它副作用小的避孕方式，例如避孕套、节育环等，在加强避孕的同时，还可以降低对身体的伤害。

        以上就是龙湖天佑医院部妇科专家的介绍，相信各位女性已经有所了解了吧。专家提醒：避孕药这种避孕方式可避免就避免，不要看它只是一颗小小的药丸，这里面所存在的危害是不可估量的。