肠胃炎是一种消化系统的常见疾病，还有一些急性肠胃炎是夜里出现症状不好去医院，所以在讲解这一问题的时候，龙湖天佑医院部的专家指出，另外人们平时饮食应有规律，忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物。那么有五大饮食方法对肠胃炎更有帮助哦！

　　1、注意饮食卫生。慢性肠胃炎病人身体虚弱，抵抗力差，尤其胃肠易并发感染，因而更应注意饮食卫生。不吃生冷、坚硬及变质食物，禁食酒类以及辛辣、刺激性强的调味品，尽量不在外面饭店、饮食摊用餐。

　　2、少吃产气食物及甜食。排气、肠鸣过强时，应少食蔗糖及易产气发酵的食物，如大豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。

　　3、补充水、盐等。慢性肠胃炎如伴有脱水现象时，应及时饮服淡盐开水、菜汤、菜汁及果汁等，以补充水、盐和维生素的缺失。

　　4、注意蛋白质及维生素的摄入。在日常饮食中适当多选用一些易消化的优良蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等，以补充长期腹泻所致营养消耗。慢性肠胃炎病人的消化吸收功功能较差，宜采用易消化的半流质饮食或少渣软食，一次进食量不宜过多。

　　5、少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主;食物纤维有促进肠蠕动，刺激肠壁的作用，对有病的肠道不利，故需限制。含纤维多的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等均应忌用。

　　以上这五大饮食方法对肠胃炎更有帮助的，肠胃炎患者在治疗的过程当中饮食方法应该引起高度重视的，只有做好饮食方面的工作才能肠胃炎的治疗起到更好的辅佐作用。