近日，汕头持续高温，吃海鲜、喝冷饮成了许多市民消暑的选择。专家提醒，市民在享受夏季清凉的同时，也要小心急性肠胃炎发作。据龙湖天佑医院部的许主任介绍，入夏以来，急性肠胃炎的发病率明显升高，该院因急性胃肠炎就诊的人数约占每天门诊量的20～30%左右，且有的症状较严重。这说明急性肠胃炎已经进入高发期，为何夏季急性肠胃炎总喜欢来“找茬”？夏天怎样防急性胃肠炎，现在就请许主任为我们一一解答。

　　而很多年轻人患急性胃肠炎，则是换季衣服脱得太快受凉引起的，还有的人吃了一些不干净的东西，或者是由于尝鲜，吃冷饮过量导致肠胃接受不了，出现腹痛、腹泻、胃部不适、恶心、呕吐，有的人会还出现发热。急性肠胃炎的病人治疗起来主要是抗炎和补液治疗。

　　许主任给我们的4点建议：

　　1、要把好病从口入这一关，今年是暖冬，很多水果蔬菜上杀虫农剂、药剂量都比往年大，所以在生食水果、蔬菜时，注意消毒处理，最好多用凉水冲洗，放洗涤剂浸泡，能有效杀灭细菌，去除农药和有害物质，当然吃之前也要洗尽消毒剂;

　　2、进食前要多洗手，洗手不是简单的冲一下，最好在涂完肥皂后仔细冲洗，自然风干，因为一些湿巾、面纸上并不能保证没有细菌感染;

　　3，就是一旦出现不适症状，要及时就医，防治上吐下泻导致脱水，要及时到医院补充身体所需要的营养。

　　4、患者在不适症状恢复的数小时到一天内，需慢慢进食，因为受过伤害的胃肠相对比较虚弱。可先吃一些容易消化的食物，如稀粥或高汤，不能光喝白开水。避免吃辣、酸、油腻、多糖的食物，以免刺激胃肠。应该坚持1~2天清淡饮食，好让胃部逐渐恢复其胃动力。

　　听了许主任的讲解，我们现在也就应该知道了夏天怎样防急性胃肠炎了吧！防范强于治疗的。