人流后怎么用食疗来补血
日期:2012-12-21 来源:

 

  女性在完人流术是会或多或少的流失一些血的,那么要怎么的去补血呢?当然可以用一些中成药来补,但是我们今天要说的是人流后怎么用食疗来补血。
 
 
  人流后有以下的5种补血方法:
 
 
  1、荔枝大枣汤:干荔枝、干大枣分别各7枚。一起加水煎服,每天1剂。具有补血生津作用。适合女性贫血或者流产后体虚的调养。
 
 
  2、豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖少量。把大米淘洗干净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每天早上空腹食用。具有调和脾胃、清热润燥作用。适合用于人流后体虚的调养。
 
 
  3、鸡蛋红枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
 
 
  4、乳鸽枸杞汤:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。把乳鸽去毛剔除内脏杂物,洗干净,放入锅中加水和枸杞共炖,煮熟加盐少许。吃肉喝汤,每天2次。具有益气、补血、调理气虚作用。适用于人流后体虚和病后气虚、体倦无力、表虚自汗等症。
 
 
  5、糖饯红枣:干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、调理气虚作用。适用于流产后贫血或气血偏低等。
 
 
  人流后怎么用食疗来补血,这是比较安全的。如果你是刚做完人流那么不凡去试试哦!
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