秋冬季节孕妇感冒发烧应对方法
日期:2015-02-25 来源:
  秋冬季节由于气温低,感冒发烧现象较为普遍,而孕妇由于胎儿的发育而身体抵抗力会下降,稍不注意也很容易出现感冒发烧症状,那么孕妇如果感冒发烧了怎么办,如何让孕妈既能恢复健康又不会影响到胎儿的正常发育,下面我们结合龙湖天佑医院部的介绍来了解下。
 
  专家表示,孕妇感冒发烧了需要做好以下
 
  1、补充充足水分
 
  发烧会使人体内水分蒸发、盐分丢失、热量消耗,所以应及时补充水分。鼓励孕妇多多饮水,既帮助退烧又利于体内代谢物和毒素的排泄,并可缩短病愈的时间。出汗过多的孕妇,还应在水中加入适量的盐和白糖,以保持体内所需的盐分和糖分。
 
  2、以流质食物为主
 
  在发烧时,胃肠消化力会有所减退。当孕妇食欲差、热度高时可吃些流食,如果汁、米汤、蛋奶、豆浆等;食欲好,热度不太高时,可进半流质,如:藕粉、肉糜粥、鸡蛋羹等;退烧后可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等,清淡少盐饮食,油腻食物要少吃或不吃。
 
  3、生活作息要科学
 
  发烧时,要让孕妇卧床得到充分地休息,以减少体力的消耗。居室要保持安静、空气流通、湿度适宜,一般保持20℃左右即可。室内要保持空气新鲜,注意通风,防止烟尘。如果屋里干燥,应洒些水或使用加湿器。
 
  4、采用合理的退烧方法
 
  ①温水擦浴
 
  用毛巾浸温水为孕妇擦洗全身。擦时要注意保温,如果发冷、脉搏与呼吸改变要立即停止。特别要注意的是,不要以为用凉水来擦拭会降温更快。这是因为,用温热的水来擦拭皮肤,会使皮肤的血管扩张,有利于散热;相反,如果用凉水来擦拭皮肤,会使皮肤的血管收缩,不利于散热,反而会使孕妇的体温升高。
 
  ②冰袋敷头
 
  将家庭冰箱中的冰块用塑料袋包好,外包一块毛巾,敷在额头或枕后。但切勿多睡冰枕,因冰枕易使局部温度降得太快而引起其他部位的不适。
 
  ③酒精浴
 
  用30%~50%的酒精或家中的60度白酒加等量白开水后擦洗额头、手足、腋下和腹股沟等处,反复擦试20~30分钟后测量体温,仍不降可继续擦拭,直至体温降至38℃以下为止。
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