对于怀孕后的准妈妈们常常会出现很多的不适,例如很多怀孕后的妇女或多或少都会出现腿部浮肿的现象,那么怀孕后妇女腿部为什么会出现浮肿现象呢,怀孕后腿部出现浮肿怎么办,带着一系列相关的问题我们让位于汕头市龙湖区华山路28号的龙湖天佑医院部妇科专家为我们进行介绍。
专家表示,女性怀孕后由于胎儿不断发育生长,子宫增大压迫下肢静脉,使静脉回流不畅,水分在下肢积聚,脚和小腿容易出现浮肿现象,如果浮肿现象比较轻,对胎儿和妈妈都不会造成什么影响。而判断浮肿现象是否严重,最简单的判断方法是看浮肿有没有超过膝部,休息后肿胀的感觉能不能消失得无影无踪。而如果浮肿延伸到下肢或全身,伴有心悸、气短、四肢无力、尿少等不适症状时,就要及时到医院检查下,在医生确诊后进行相应必要的治疗。
而对于大部分出现轻微浮肿现象的准妈妈们,因为长时间地站着、坐着,都容易引起小腿的疲劳,演变为浮肿,最好能经常把脚抬高让自己放松一下;良好的睡眠也是不能少的,睡前用温水浸泡足部和小腿20~30分钟,有利于加速下肢的血液循环;在饮食上多吃含维生素B1的全麦粉、糙米、瘦肉,吃盐越少越好,喝水也要有节制。
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