很多儿童平时都有贪食、挑食、饮食无节律等现象,而这些都可能是导致儿童患上胃炎的原因。那么儿童得了胃炎怎么办,对此下面介绍几种适合胃炎儿童的食疗方法。
1.原料:饴糖20g,豆浆250ml内,
制作:饴糖冲入豆浆内,煮沸后空腹饮用。
适宜对象:适合胃部隐痛、手足不温,怕冷的患儿。
2.原料:莲子、糯米、薏米各50g,红糖15g。
制作:莲子用开水泡胀,剥皮去心,放入锅后加水煮30分钟后加粳米及薏米煮沸,小火炖至烂,放红糖后食用。
适宜对象:适合中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔腻的患儿。
3.原料:白萝卜500g,蜂蜜150g。
制作:将萝卜切丁,放于沸水中煮熟捞出,晾晒半日,再放锅内加蜂蜜用小火煮沸,调匀,冷却后装瓶。
用法:每日服3汤匙。
适宜对象:适合于胃部胀痛、嗳气、反酸的患儿食用。
另外,儿童平时饮食应注意以下几点,以便更好的预防胃炎的出现:
1、食宜定时定量,每日三餐应按时进食,且不宜吃得过饱。
2、注重软、烂、易消化的主食、蔬菜及鱼肉等食品搭配。
3、保持新鲜、清淡 各种食物均应新鲜,不宜存放过久食用。
4、讲究烹调方法 宜选用的烹调方法为蒸、煮、焖、炖、烩、汆。
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