夏天天气炎热，很多办公室女性长时间坐着，导致女性感染外阴炎的机会很大，如果女性朋友在这样的情况中还不注意搞好个人卫生，做好护理，就很易成为外阴炎患者中的一名。那么，易患外阴炎的女性该怎样护理呢?下面让龙湖天佑医院部的妇科专家来做出介绍。

　　专家表示，外阴炎发生时，女性常会因为其引起的瘙痒、疼痛感到非常不适，这不仅会影响到她们工作时的心情，还可能会造成其他生殖器官感染，诱发更多的疾病。因此，女性朋友在日常生活中做好护理，减少炎症的发生是非常重要的。

　　养成良好的卫生习惯：平时要多注意个人卫生，特别是在公共场所的卫生。非月经期要尽量减少使用卫生间和护垫，每天用清水清洗外阴，保持外阴部的清洁干爽，如非医生指导不要用任何洗液冲洗外阴和阴道。

　　养成健康的生活习惯：注意确保有充足的睡眠，规律的饮食，多补充新鲜的蔬菜水果，多吃含蛋白质高的食物。工作之余还要进行适当的体育锻炼，舒缓身心压力，提高身体抵抗力。

　　养成良好的穿衣习惯：平时尽量穿宽松透气性好的棉质内裤，并且勤洗换，晾晒在太阳下，平时常用的毛巾和浴盆要专人专用。

　　注意避孕：性生活中做好避孕，减少人流手术对女性的伤害。若是做了人流手术要注意做好护理，以免细菌滋生，引起妇科炎症。

　　易患外阴炎的女性该怎样护理呢？以上就是龙湖天佑医院部妇科专家的解答，相信各位读者已经有进一步的了解了吧。专家提醒：女性朋友在日常生活中做好预防措施，才能远离外阴炎的侵入，一旦发现自己有外阴炎的症状，积极治疗才能把危害降到最低。