据龙湖天佑医院部男科专家涂主任介绍，遗精一般是在男性睡梦中发生，醒来后发觉的现象，男性偶尔出现遗精现象是正常的，对于未婚男性如果每月出现1-2次遗精现象很常见，但如果次数多了就要小心一些疾病因素的问题了，那么男性遗精的原因有哪些，下面我们来了解下。

　　1、由于影剧书画刺激引起遗精：凡不正常的遗精之后，自己应找是否看过带性挑逗或有刺激性方面的影、视剧及书、绘画等类的东西-是否读过易引发人的性神经冲动或兴奋的读物-是否与人谈过或听别人谈过性方面的话题-总之诸如此类的刺激信息，经过自己大脑吸收或储存，都有可能造成梦遗过频的麻烦。为此，自己应尽力避开这类刺激的信息源，减少梦遗的发生。

　　2、中枢失控引起遗精：各脏器的功能不够健全，如大脑皮层功能不全，失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，也会发生遗精。

　　3、由其他病症导致遗精：性器官或泌尿尿统的局部病变，如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等，这些病变可以刺激性器官而发生遗精。频繁遗精的原因还有：频繁的手淫、大量吸烟、饮酒无度、房事过度、前列腺疾病等等。

　　4、穿过紧内裤引起遗精：睡觉时盖被子不可裹挟太紧，特别不宜挤压着外生殖器入眠。有的人喜欢穿兜得紧崩的三角内裤睡觉，甚至还错误地认为，兜紧生殖器靠外力强压住，也许就可避免遗精，事实上，这反而更容易引发梦遗，因外力挤压而刺激生殖器发生频繁梦遗是常见的。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然，睡姿多取侧卧式，但不能将全身蜷缩一团。

　　另外涂主任也提醒，男性想要预防遗精给生活带来的困扰，需要戒掉手淫的不良习惯，保持泌尿系统的清洁卫生，合理控制性生活频率并远离色情诱惑。