声带小结是慢性喉炎的一种类型，教师及歌唱演员大多会得这种病，而且女性比较多。表现为声音嘶哑，轻者声音发“毛”，重时声音沙哑，先为间歇性，以后为持续性。在身体疲劳、喉部粘膜发炎充血水肿、不注意休声，勉强用力发声或高声演唱，造成声带粘膜损伤，引起声带粘膜创伤性、炎性反应。那么，如何预防声带小结？
声带小结的治疗首先要注意发声休息，少说话，必要时绝对禁声。忌烟、酒及避免进刺激性食物。药物治疗可用皮质激素及抗生素。口服中药清音九或喉症丸。凡经保守治疗无效且妨碍声音者，可予以手术摘除。
对于演唱及讲话过多的职业人员，要避免长时间连续高声演唱或大声讲话，尤其在感冒及女同志的月经期，应注意防止发声疲劳。多吃含维生素C的食物、新鲜蔬菜、水果。适当参加文体锻炼，增强体质，掌握正确的发声方法，对预防声带小结很有帮助。
如何预防声带小结？声带小结主要与长期发声不当、长期不良刺激或慢性炎症有关，出现声音沙哑要及早到正规的医院或直接到专科进行治疗，检查明确诊断后再行积极有效的治疗。
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