膀胱是人体的重要储尿器官，对于人体的重要性不言而喻！因为膀胱与尿道的交界处有括约肌，所以可以控制尿液的排出。但是很多人由于对这方面知识的缺乏，很多男性都患上了膀胱结石，这给他们的的生活带来了严重的影响。那么，哪些生活习惯是膀胱结石患者必须注意的呢？下面让龙湖天佑医院的男科医生来给予我们答案。
 
　　哪些生活习惯是膀胱结石患者必须注意的？
 
　　龙湖天佑医院的男科医生告诉我们：膀胱结石是一种有着明显的区域性、种族和年龄差异的疾病，多见于50岁以上的男性朋友们！而有调查资料显示：膀胱结石在男女的之间的发病比例一般为10:1，这主要是由于男性尿道长而细，且较为弯曲，加之老年前列腺增生，易造成梗阻诱发结石形成。因此为了自身的健康，男性更是应该多加注意自身的一些生活习惯，预防疾病的发生！
让你有效避免膀胱结石的四大生活妙招
 
　　1、在感到尿急时，就应即时将尿液排出，不要等太多的时间。而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液彻底排出。
 
　　2、多活动，不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中，运动可以帮助钙质流向它所属的骨头。不要整天坐等结石的形成，应该到户外走走或做运动。

　　3、较好不要经常喝酒、浓茶、浓咖啡;长时间摄入过多的含有导致结石形成的微量元素，是造成结石形成的很大原因，所以要避免经常喝酒、浓茶、浓咖啡。
 
　　4、多喝水，不论你的结石属于哪一类，较重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。
      
　　以上就是龙湖天佑医院的男科医生对于哪些生活习惯是膀胱结石患者必须注意的的相关绍。希望对各位患者有所帮助哦。