据临床研究表明，前列腺疾病在天气较冷的冬季、初春季节容易反复，而且很多中年男性由于不良的生活、饮食、作息习惯，机体免疫力功能下降明显，容易因病原体感染而危害到自身前列腺等部位的健康，那么男性春季如何预防前列腺疾病呢，龙湖天佑医院医生表现，春季男性需注意以下十一个方面：  推荐阅读》》前列腺炎的自检方法

　　⑴保持温度，可使用温水洗澡，应尽量避免一切使受寒冷的事物。

　　⑵多饮水，因为天气反复无常，气温变化很大，许多人的饮水会出现不规律现象，而饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺及其他脏器带来不利影响。一般人每天饮2升以上的开水，即可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出，预防前列腺感染的目的。

　　⑶自我按摩需注意，自我按摩对治疗前列腺炎有一定的效果，但是并非人人适用。慢性前列腺炎急性发作期，前列腺萎缩和硬化的患者应避免进行按摩。

　　⑷尿急时莫“忍”。尿急时能忍就忍，这极容易造成尿液反流，给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害，甚至造成肾功能衰竭。

　　⑸戒掉烟酒、辣。酒、辣椒等食品以及吸烟，均对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。

　　⑹局部保暖要到位。一些追求时尚的男性，为了得到良好的形体效果，往往穿得较少，忽视了对前列腺的保暖，容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部保持温暖的环境可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩，使前列腺充血、水肿状态得到恢复。

　　⑺是饮食上及时补充身体营养。微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用。

　　⑻少食用刺激性的食物，多吃蔬菜和水果。苹果含锌量高，大豆类食品也对防治前列腺炎也有很好的作用。

　　⑼避免久坐，经常久坐的男性前列腺负担较重，因此男性应尽量避免久坐。

　　⑽夫妻生活要适度。适度的夫妻生活不仅促进夫妻感情，还有利于男性前列腺健康。

　　⑾要加强锻炼，天气转凉，更应该坚持适当的体育锻炼。