在日常生活中,防治尿路感染的原则是多饮水,勤排尿,多注意外阴部的干燥清洁,尤其在性生活前较好先清洗干净,以免细菌进入尿道产生感染,另外日常正确的饮食方式也可以有效预防和治疗尿路感染。
⒈尿路感染的饮食忌胀气之物。胀气之物包括牛奶、豆浆、蔗糖等;
⒉尿路感染的饮食忌发物。发物(如猪头肉、鸡肉、蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋、桃子等);
⒊尿路感染的饮食忌助长湿热之品。包括酒类、甜品和高脂肪食物;
⒋尿路感染的饮食忌辛辣刺激之物。这些食物可使尿路刺激症状加重,排尿困难;
⒌尿路感染的饮食忌酸性食物。酸性食物包括猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾,以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。尿的酸碱度对细菌的生长、药物的抗菌活力都有密切关系,忌食酸性食物的目的,是使尿液呈碱性环境,增强抗生素的作用能力;
⒍尿路感染的饮食高糖食物。因糖类在体内也可提高酸度,故含糖量高的食物也需限制。