如何治疗遗精?
日期:2017-04-24 来源:龙湖天佑医院
  遗精的出现给原本幸福美满的家庭带来了一层厚厚的阴影,甚至导致很多家庭的破裂和不育的情况出现,这是大家所不愿意接受的情况。那么,如何治疗遗精呢?针对这个问题,下面由龙湖天佑医院医生为大家介绍一下。》》》点击在线咨询医生
 
  1、冷水冲洗法:选择气温、环境适宜的情况下,每晚临睡前先用冷水擦身,然后用冷水冲洗阴囊数分钟,有助于降低性神经的兴奋性。开始时,冲洗的时间不宜过长,体质虚弱者慎用此法。


 
  2、自我按摩法:用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部较细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处),通过按摩这两个穴位,可以帮助调整和改善性的功能。

如何治疗遗精?
 
  3、提肛运动法:坐在床上做收缩肛门的动作,酷似强忍大便的样子,每晚睡前进行,每以可收缩48-64次。收缩时吸气,放松时呼气,动作宜柔和,缓慢而富有节奏,用力均匀。持之以恒,长期坚持下去必有效果。


 
  4、仰卧收腹臂腿上举法:患者取仰卧位,两臂伸直放于头后,然后上举两腿同时迅速上举两臂,使双手和两足尖在腹部上方互相接触,上举时吸气,还原时呼气。每天早晚可各进行一次,每次可做24-32下。随着腹肌力量的增强,上述动作重复次数可逐渐增加。
 
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