症状判断
　　
腰肌劳损的症状相当复杂，病情表现也各有不同，以下几种情况比较常见：　

1、腰部疼痛程度时强时弱，开始表现为间歇性疼痛，逐渐变为持续性疼痛，并逐渐加剧。 　　

2、按摩之后疼痛可减轻，用手捶腰可减轻疼痛。适当活动能减轻，活动过度又加重，且反复发作。　 　　

3、早晨起床时腰痛重，活动以后好转，白天症状较轻，夜间加重，有的还影响睡眠。工作或训练时减轻或消失，休息时腰痛。 　

4、疼痛随天气变化，受凉或阴雨天疼痛加重。 　

5、弯腰工作常觉困难，弯腰时间稍久疼痛加剧。 　　

6、腰痛范围较广，疼痛难以形容，比如隐痛、胀痛、痠痛，有的还伴有沉重感。