急性胃炎的家庭防护措施有哪些？

    急性胃炎经常发生，由于急性胃炎危害非常大，所以日常生活里我们应该尽量避免它的发生。如何来避免呢？急性胃炎的家庭防护措施有哪些？

    医生表示：生活中要避免急性胃炎，就必须做到以下几点防护措施：

    1、俗话说：病从口入。急性肠胃炎都是起因于食物，因此严把食物卫生关是预防此病的关键。搞好饮食、饮水卫生和粪便管理，大力消灭苍蝇，是预防该病的根本措施。冰箱内的食品要生熟分开，进食前要重新烧熟烧透。饭前便后要洗手，蔬菜瓜果生吃前要消毒，外出度假要选择干净卫生的饭店等都是应注意的有效预防措施。

    2、补充液体：如果被细菌感染，细菌刺激肠道，并藉由上吐F泻，使身体损失许多水分。此时，需要多喝液体，以防止虚脱。

    3、避免制酸剂制酸剂能减少胃酸，但也能减低你的抗菌力。如果服用制酸剂，可能使细菌快速且大量地繁殖。

    4、醋和大蒜消毒：外出吃饭，为防止急性胃炎，可以吃一些醋和大蒜，可以起到一定的消毒作用，防止细菌。

    5、补充电解质：呕吐及下痢皆会流失重要的电解质--钾、钠及葡萄糖。可以啜饮电解质饮料，例如口服补液盐来补充。或自己调配，作法如下：将果汁（含钾）与1/2茶匙的蜂蜜或玉米糖浆（含葡萄糖）以及一撮食盐（氯化钠）均匀混合即可。

    6、勿急于止泻：下痢表示你的体内正试着排出毒素。在某些情况，服用止泻剂可能干扰体内对抗感染的能力。因此，较好顺其自然，让肠内有害的细菌排出体外。

    急性胃炎的家庭防护措施有哪些？对于疾病，能做好各方面预防很重要，在很大程度上可以更好的避免疾病的发生。