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一、治疗慢性病
由于疾病引起的性功能障碍，还没有根治的方法，所以较重要的预防方法，还是好好控制疾病。肥胖的人罹患这些慢性病的机率比别人高，所以较好还是要减肥。
二、药物治疗
虽然直至现在为止还没有一种专门延长男性性交时间的药物，但医生多采用抗抑郁药物来延长男性性交时间
三、食补要适度
食补只能补心理，很多食补，其实都是心理作用而已，不论是当归炖鸭、乌骨土鸡炖高丽参、鸡睾丸炒黑麻油等吃这些东西只会火气大、血压高、胆固醇高。
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